Jak można wykorzystać mleko w pielęgnacji ciała?

Jak można wykorzystać mleko w pielęgnacji ciała?

O dobroczynnych właściwościach mleka słyszeliśmy nie raz. W domu, w szkole – wszędzie uczono nas, że mleko jest zdrowe i niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ten produkt działa pozytywnie nie tylko „od środka”. Można powiedzieć, że mleko jest integralną częścią kosmetyki naturalnej, zapewnia bowiem gładka i piękną cerę.

Jakie może być nasze pierwsze skojarzenie z użyciem mleka w celach pielęgnacyjnych? Oczywiście – kąpiele w mleku i postać Kleopatry. Podobno miała ona około 700 oślic, z których pozyskiwano mleko do codziennej pielęgnacji królowej. Jednak mleko cieszylo się dużą popularnością nie tylko w Egipcie. W starożytnej Grecji również doceniano jego walory. Hipokrates postulował spożywanie go na egzemy i problemy skorne, a kobiety nie mniej chętnie stosowały maseczki, kąpiele i okłady z mleka.

Chyba najwyższa pora odpowiedzieć sobie na pytanie co takiego niezwykłego kryje się w mleku? To produkt bardzo bogaty w witaminy - A, B i E oraz pierwiastki (potas, fosfor czy wapń). Mleko zawiera również kwas o nazwie AHA, popularnie zwany kwasem mlekowym. Mleko doskonale odbudowuje naskórek oraz „zwalcza” wolne rodniki, a dodatkowo idealnie natłuszcza i ma działanie wygładzające. Co więcej składniki w nim zawarte w naturalny sposób wpływają na wytwarzanie kolagenu i elastyny (dzięki temu skóra jest jędrna i elastyczna). Mleko zawiera również kwas hialuronowego, który jest wykorzystywany do przeciwdziałaniu powstania zmarszczek oraz rozstępów. Kwasy zawarte w mleku doskonale wpływają również na stan włosów, są skuteczną "bronią” w walce z rozdwojonymi końcówkami, dodają też blasku włosom matowym. Producenci kosmetyków (naturalnych) coraz częściej i chętniej sięgają po ten specyfik. Zazwyczaj jednak jest to mleko pochodzące od oślic, ponieważ nie uczula tak często jak krowie. Jest też hipoalergiczne i najbardziej zbliżone składem do mleka ludzkiego.

Biorąc powyższe pod uwagę, należy pamiętać, że mleko to produkt nie dla każdego. Jeśli mamy problem z tolerancja laktozy lub występuje u nas alergia na wyroby mleczne, to bezsprzecznie należy ich unikać.

Istnieje kilka prostych sposobów na wykorzystanie tego domowego specyfiku. Oto one:

• Twarz 

Przecieranie twarzy wacikiem nasączonym w mleku. Po prostu przecieramy nim twarz ,czekamy aż wyschnie (może temu towarzyszyć lekkie uczucie ściągnięci lub napięcia skóry). Na wyschniętą twarz nakładamy krem odpowiedni do rodzaju cery. Na pewno nie będzie to sposób dobry dla osób wyczulonych na zapachy produktów, na skórze bowiem pozostaje lekki mleczny zapach. Mleko powinno być oczywiście świeże, najlepiej przechowywane w warunkach chłodniczych, nieprzetworzone. Jak już zostało powyżej wspomniane mleko idealnie nawilża, napina i wygładza skórę. Poza tym kwasy zawarte w mleku pozwalają zachować naturalne pH.

• Ciało 

Do mlecznej kąpieli będzie nam potrzebny litr mleka i szklanka miodu w płynie. Powinniśmy jedno i drugie zmieszać i delikatnie podgrzać. Można też dodać pół szklanki soli morskiej (pod warunkiem, że nie mamy skóry suchej). Można również dodać suszona szałwię.

• Mleczko do kąpieli 

Do wykonania sypkiego mleczka – peelingu potrzebne będzie mleczko w proszku i suszone płatki róż oraz naturalny olejek różany. Suszone róże ścieramy na drobny proszek, składniki mieszamy, a całość przesypujemy do słoiczka lub butelki, szczelnie zamykamy.

• Mleczna maseczka 

Łyżeczkę drożdży rozgniatamy widelcem dolewamy 2 łyżki mleka i taka papkę nakładamy na twarz. Podobne działanie będzie miała maseczka z 2 łyżek zsiadłego mleka zmieszanych z łyżeczką mąki ziemniaczanej. Maseczki pomagają na rozszerzone pory, łagodzą podrażnienia.

• Okłady 

Moczymy płatki kosmetyczne w letnim mleku, odciskamy nadmiar płynu i przykładamy do oczu. Maseczka dziali relaksująco. Maseczka na dłonie Będą potrzebne 2 łyżeczki miodu i szklanka ciepłego mleka. Mleko przelewamy do większego pojemniczka, np. szerokiego kubeczka. Miód rozcieńczamy 1 łyżeczką mleka i wcieramy w dłonie. Następnie moczymy dłonie w miseczce z mlekiem i ścieramy nadmiar miodu. Trzymamy kilka minut w "kąpieli", na koniec płuczemy letnią wodą.

fot. uroda.senior.pl

Zobacz też:
Salony kosmetyczne i SPA
Ogłoszenia ślubne i weselne - makijaże ślubne
Słodka przyjemność dla ciała - masaż czekoladowy
Jak poradzić sobie z suchą skórą?

[ ... ]

Na czym polega oczyszczanie twarzy metodą OCM?

Na czym polega oczyszczanie twarzy metodą OCM?

OCM czyli oczyszczanie skóry olejami zyskuje coraz większą rzeszę zwolenników. Polega ona na oczyszczaniu twarzy specjalną mieszanką olejów. Na samą myśl można się wzdrygnąć, ale proponuję zagłębić się w dalszą lekturę. :)

Jak wiadomo skóra produkuje sebum (czyli tzw. łój skórny) w różnym stopniu. To warstwa ochronna, która zabezpiecza nas przed infekcjami bakteryjnymi oraz wydatnie zmiesza straty wody z organizmu (występujące na skutek parowania skóry). Dlaczego oleje? Są to (podobno) najskuteczniejsze substancje do zwalczania sebum i zanieczyszczeń. Gdy usuwamy sebum np. alkoholem (obecnym w niektórych tonikach) pozbawiamy skórę naturalnej warstwy ochronnej, a ta od razu zaczyna jej wytwarzanie na nowo, w zwiększonej ilości. Dlatego właśnie najlepiej oczyszczać ją olejami - nie powoduje to niszczenia jej naturalnej bariery ochronnej.

Najbardziej zbliżonym do ludzkiego sebum jest powszechnie znany olejek rycynowy. Jest to ciecz, która biologicznie jest podobna do sebum i to stał się podstawą do stworzenia idealnego olejku oczyszczającego. Otóż w momencie zastosowania olejek rycynowy łączy się z naszym naturalnym sebum, z tego powodu konieczne jest zastosowanie dodatkowego oleju (w przeciwnym razie przesuszylibyśmy skórę twarzy). Zatem metoda OCM polega na połączeniu oleju bazowego (rycynowego) z innym olejem , który dobieramy wedle upodobań.

Im skóra bardziej tłusta, tym olejek powinien być bardziej lekki. Odwrotna zasada obowiązuje przy skórze suchej – tu sięgamy po oleje o gęstszej konsystencji. Oleje mają różne właściwości, ale zasada pozostaje niezmienna: olej podstawowy, aby nie zaszkodził naszej skórze musi być nierafinowany. Składniki mieszanki dobieramy według prostych kryteriów: im więcej oleju rycynowego, tym bardziej oczyszczona, pozbawiona łoju skóra.

W zależności od typu cery, oleje mieszamy w następujących proporcjach:

• Skóra sucha - 10% oleju rycynowego - 90 % oleju podstawowego 

• Skóra mieszana - 20% oleju rycynowego - 80% oleju podstawowego 

• Skóra tłusta - 30% oleju rycynowego - 70 % oleju podstawowego 

Zanim rozpoczniemy oczyszczanie musimy sięgnąć po jeszcze jedną rzecz – chusteczki z mikrofibry lub innego, delikatnego materiału. Trzeba dbać o ich bezwzględną czystość, prać regularnie w pralce lub szarym mydle.

Jak oczyszczać?
Mieszankę olejów można zastosować na makijaż, lub zastosować na wstępnie opłukaną w wodzie twarz, dokładnie masując. Kiedy wmasujemy już mieszankę w skórę, chusteczkę powinniśmy zmoczyć w ciepłej a nawet gorącej wodzie (ciepło rozszerza pory skórne). Naszą chusteczkę dokładnie wyciskamy z nadmiaru wody i kładziemy na twarz. Nie wycieramy jednak, czekamy aż ostygnie. Czynność powtarzamy, tym razem jednak zaczynamy delikatnie masować twarz naszą chusteczką. Kolejny raz płuczemy, wyciskamy i kładziemy na twarzy, a kiedy ostygnie możemy zetrzeć zanieczyszczenia. Na koniec płuczemy chusteczkę w zimnej wodzie (jak najzimniejszej) i przykładamy do twarzy, w ten sposób zamykamy pory. Osuszamy twarz używając np. ręczników papierowych.

fot. www. blog.femelo.com 

Zobacz też: Zobacz też:
Który olej roślinny wybrać? Charakterystyka dostępnych w sprzedaży olejów ekologicznych Salony kosmetyczne
Ogłoszenia ślubne i weselne - makijaże ślubne
Maseczki z błota. Czy warto brudzić się dla urody?

[ ... ]

Jak skutecznie oczyścić twarz?

Jak skutecznie oczyścić twarz?

Oczyszczanie to bardzo ważny, jeśli nie najważniejszy etap w pielęgnacji twarzy. Zapewnia nie tylko usuniecie zanieczyszczeń lecz przede wszystkim ułatwia przenikanie wewnątrz ważnych dla naszej skory substancji. To dzięki temu zabiegowi (jeśli jest wykonywany regularnie) możemy cieszyć się gładką i zadbaną cerą.

Bezsprzecznie skórę trzeba oczyszczać codziennie. Dlaczego? Na jej powierzchni gromadzą się substancje takie jak łój (łój skórny bywa również nazywamy sebum), które utrudniają jej swobodne oddychanie. Nieodpowiednia pielęgnacja (lub jej brak) może powodować infekcje czy zaskorniki (łoj jest pożywka dla bakterii). Ponadto takie substancje mogą przyczynić się do tworzenia nacieków zapalnych, a w konsekwencji powodować nawet stany zapalne skóry.

Sebum pełni funkcje ochronną, sprawia że skóra jest miękka. Skóra produkuje sebum w różnej skali, jeśli jest go mało mówimy o cerze suchej, jeśli za dużo - o tłustej. Często posiadaczki tłustej cery stosują liczne kosmetyki na bazie alkoholu, czy inne sztuczne specyfiki, które całkowicie niszczą tę cenną warstwę. Dochodzi wówczas do pewnego paradoksu - skóra dostaje „sygnał” i zaczyczyna jeszcze intensywniej wydzielać łój żeby zabezpieczyć się przed wysuszeniem, wówczas problem się nasila, pojawia się "błyszczenie" twarzy.

A zatem jeśli nasza skóra nie jest odpowiednio oczyszczona, na jej powierzchni mogą pojawić się wypryski (powstające w wyniku zatkania porów skóry przez sebum). Skóra traci zdrowy wygląd, staje się szara.

Specyfiki które stosujemy do oczyszczania twarzy powinny spełniać również funkcję pielęgnacyjną. Ideałem byłoby gdybyśmy sięgali po produkty na bazie naturalnych substancji. Dlaczego? Kosmetyki naturalne składają się ze składników z powodzeniem wykorzystywanych od wieków (jak choćby rumianek czy olejek różany) a ich niewątpliwą zaleta jest to, że nie szkodzą skórze (w przeciwieństwie do substancji syntetycznych, które mogą silnie uczulać). Oleje roślinne to podstawowy składnik tych kosmetyków. Są tłoczone na zimno, nierafinowane, dzięki temu uzyskuje się substancję czystą, bardzo wartościową biologicznie, podobną do tej której składniki występują w skórze człowieka i są przez nią łatwo przyswajalne.

Podstawy pielęgnacji:

Do mycia twarzy nie należy używać mydła (bardzo wysusza skórę). Powinniśmy raczej sięgać po: delikatne płyny, żele lub pianki do mycia. Woda nie powinna być zbyt gorąca, raczej ciepła. Przed myciem należy dokładnie umyć dłonie, aby nie przenosić na skórę twarzy zanieczyszczeń i bakterii. Warto również pamiętać o ominięciu okolic oczu (skóra powiek jest jedną z najwrażliwszych w ciele człowieka). Po umyciu i demakijażu twarzy należy użyć chłodnej wody do spłukania środka myjącego. Następnie konieczne jest delikatne osuszenie twarzy czystym ręcznikiem. Nie należy pocierać skóry. Nie powinno się myć twarzy środkami o intensywnym zapachu, ponieważ mogą one podrażniać skórę. Oczyszczanie powinniśmy wykonywać 2 razy dziennie – rano (skora wytwarza sebum również w nocy) i wieczorem.

Jakie kosmetyki stosować do oczyszczania twarzy?  

Płyn micelarny - świetnie oczyszcza, szczególnie nadaje się dla osób z wrażliwą i suchą skórą, choć idealnie sprawdzi się również dla każdego typu cery. Nie podrażnia i nie obciąża skóry, nie pozostawia na niej żadnych śladów. Naturalne składniki takie jak woda różana i mydlnica dodatkowo działają łagodząco dlatego warto szukać kosmetyków z takimi właśnie składnikami.

Można stosować zarówno rano, wieczorem jak i w ciągu całego dnia. przemywamy płatkiem kosmetycznym zwilżonym w płynie do czasu aż płatek nie pozostanie czysty (zmieniamy go oczywiście). Po takim zabiegu możemy zrezygnować z wody i toniku. Skóra jest już czysta.

Mleczko kosmetyczne – stosowane do usunięcia nadmiaru sebum, doskonale usuwa również makijaż oraz zabrudzenia, działa łagodząco. Dodatkowo specyficzna konsystencja mleczka sprzyja precyzyjnemu i komfortowemu oczyszczeniu.

Mleczko powinno się rozprowadzić na skórze twarzy i szyi, a następnie zetrzeć płatkiem kosmetycznym. Na koniec można użyć płynu micelarnego lub toniku (aby przywrócić skórze naturalne pH).

Tonik do twarzy – naczelnym zadaniem toniku jest przywrócenie skórze naturalnego pH, stosując go ponadto usuwamy z twarzy pot i zanieczyszczenia, łagodzi zaczerwienienia.

fot.
www.polki.pl

Zobacz też:
Kosmetyki naturalne PAT&RUB
Naturalne kosmetyki dla dzieci

[ ... ]

Skuteczne sposoby na piękne usta

Skuteczne sposoby na piękne usta

Peeling.
Dobrym sposobem na zadbane i piękne wyglądające usta jest peeling, który przygotowujemy, łącząc ze sobą łyżeczkę cukru i łyżeczką oliwy z oliwek. Tak przygotowaną papką delikatnie masujemy usta, pozbywając się tym samym martwego naskórka.
 

Masaż. 

Poprawia ukrwienie, sprawia że usta wydają się być pełniejsze. Dobrze wykorzystać do tego celu szczoteczkę do zębów, tylko trzeba masować delikatnie żeby nie podrażnić wrażliwej skory ust.

 

Domowe balsamy ochronne: 

1) Doskonała na spierzchnięte wargi - łyżka śmietany + kawałek rozgniecionego banana. Nawilża, pięknie pachnie, odżywia. 

 

2) Olejek migdałowy z dodatkiem wosku pszczelego i miodem. Podgrzewamy składniki na małym ogniu przez kilka minut. Przekładamy do niewielkiego słoiczka, dozujemy w miarę potrzeb. Idealnie sprawdza się na chłody i mroźne dni.

 

3) Kakao z olejkiem miętowym. Składniki ostrożnie topimy i mieszamy razem, aby otrzymać jednorodną mieszaninę. Podgrzewamy, odstawiamy do wystudzenia. Zapach sprawia, że balasam działa kojąco nie tylko na usta ale i zmysly. Bardzo dobrze nawilż spierzchniete usta. Można zmodyfikować przepis i zamiast olejku mietowego dodać dowolny, inny; pomarańczowy, kokosowy, migdałowy etc.

4) Mentolowy z wiataminą E. Bazą jest tu wosk pszczeli. Dodajemy witaminę E (np rozpuszczając tabletkę z witaminą) oraz kryształki mentolowe. Mieszamy i studzimy.

5) Kokosowy. Do jego stworzenia będą nam potrzebne 2 łyżki wosku pszczelego, 2 łyżki oleju kokosowego, pół łyżki płynnej witaminy E, olejek migdałowy. Wszystkie te składniki topimy na małym ogniu aż do całkowitego rozpuszczenia. Mieszamy intensywnie. Zostawiamy do wystudzenia.

 Błyszczyki

1) Żurawinowy - rozgniatamy owoce na miazgę. Mieszamy z łyżką olejku migdałowego i miodem. Całość podgrzewamy na małym ogniu przez około 4 minuty. odcedzamy przez sitko z drobnymi oczkami.

2) Pomarańczowy. Co będzie nam potrzebne? Po pierwsze - wosk pszczeli, po drugie, wywar z nagietka. Podgrzewamy. Schładzamy i dodajemy olejek pomarańczowy, który jest ostatnim z potrzebnych nam składników. Błyszczyk przelewamy do pojemniczka na przykład po kremie.

fot. www. w-spodnicy.ofeminin.pl

Zobacz też:
Gabinety stomatologiczne, ortodoncja
Ogłoszenia ślubne i weselne - uroda
Maseczki z błota. Czy warto brudzić się dla urody?
Domowe sposoby na białe zęby

[ ... ]

Jak zredukować widoczność piegów?

Jak zredukować widoczność piegów?

Większość z nas uważa zapewne że są urocze. Zwykle jednak zdania tego nie podzielają osoby obdarzone tymi darami natury.
Potrafią być wręcz przysłowiową "zmorą"! Co zrobić gdy nasza twarz "upstrzona" jest licznymi pieprzykami, a my z niechęcią na nie zerkamy? Są oczywiście na nie sposoby naturalne, które w bezpieczny dla zdrowia sposób mogą zmniejszyć ich widoczność.

Działają po dłuższym czasie regularnego stosowania, nie oszukujmy się jednak - nie przyniosą spektakularnych efektów. Jeśli więc chcesz jedynie zredukować ich widoczność, wypróbuj jeden z poniższych sposobów.

1. Cytryna. Piegów, przemywanie skóry wacikiem nasączonym sokiem z cytryny to najczęściej polecany sposób. Ostrożnie jednak! Cytryna powoduje, że skora staje się bardzo podatna na opalanie, a dodatkowo wysusza cerę. 

 

2. Migdały. Z dwóch migdałów robimy papkę. Następnie mieszamy je z białkiem jajka oraz lyżeczką soku z cytryny. Działa wybielająco. 

 

3. Nagietek. Ziele nagietka zalewamy 1,5 szklanki wrzątku i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Następnie odcedzamy i zioła nakładamy na miejsca na naszym ciele, gdzie występują piegi. Trzymamy przez 20 minut, po czym spłukujemy. Nalewka: 4 łyżki suszu z kwiatu nagietka wkładamy do słoika i zalewamy szklanką czystej wódki. Słoik zakręcamy i odstawiamy w ciemne miejsce na tydzień. Nalewka służy do przemywania skóry w miejscach występowania piegów. Przed użyciem należy rozcieńczyć łyżkę nalewki z 6 łyżkami przegotowanej wody. 

 

4. Truskawki. Do wykonania maseczki rozgniatamy na miazgę truskawki, do których dodajemy łyżeczkę soku z cytryny.

5. Maślanka. Do szklanki maślanki naturalnej dodajemy 2 łyżeczki soku z cytryny. Mieszamy i odstawiamy na 10 minut. Następnie maseczkę nakładamy na piegi na 10 minut, po czym zmywamy.

 

6. Mąka ziemniaczana. Pół szklanki mąki mieszamy z 4 łyżkami wody utlenionej. Nakładamy, pozostawiamy na twarzy do zastygnięcia. Po kilku minutach zmywamy i nakładamy tłusty krem.

 

7. Ogórek. Nawilża, odświeża, a dodatkowo wybiela, ogórek ma wprost wszechstronne zastosowanie. Pokrojony w plasterki, nakładamy na twarz.

 

8. Pietruszka. Drobno posiekany pęczek natki pietruszki zalewamy szklanką wrzątku i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Odcedzamy, nawilżamy gazę i przemywamy twarz.

fot. http://idermatologia.com

Zobacz też:

Salony kosmetyczne wykonujące peelingi
Uroda i wygląd - oferty ślubne
Kawowowy peeling do ciała domowym sposobem na czystą cerę
Co to jest peeling kawitacyjny - zalety, wady i opis

[ ... ]

Czym grożą odmrożenia?

Czym grożą odmrożenia?

Odmrożenia są bardzo niebezpieczne, mogą prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń skóry. Najbardziej narażone są części ciała wystawione bezpośrednio na działanie mrozu, są to zatem nos, uszy, policzki, najczęściej zdarzają się też odmrożenia rąk oraz stóp.

Gdy skóra jest zaczerwieniona, piecze, swędzi, to mamy do czynienia z odmrożeniem tzw. I stopnia. To sytuacja poważna, nie powinniśmy jej zlekceważyć. II stopniowi zwykle towarzyszy również obrzęk i dotkliwy ból, w III i IV stopniu dochodzi do martwicy skóry (w skrajnych przypadkach konieczna staje się amputacja odmrożonej np. kończyny)

Skutki. Skóra twarzy i rąk może trwale nabrać czerwonego rumienia, który będzie się później pojawiał się u nas np. w reakcji na zimno. Do tego dochodzi złuszczanie i powstanie pęcherzy.  Skóra odmrożona staje się nadwrażliwa i może już zawsze reagować na zimno bólem i pieczeniem. Warto pamiętać, że na odmrożenia najlepszym remedium jest zapobieganie przemarznięciom, nie zawsze jednak udaje się im zapobiec. Poniżej kilka porad, co robić gdy już się pojawią.

Stopy, ręce

- ciepła woda i oliwa z oliwek, moczymy ręce w cieplej wodzie, wcieramy oliwę na jak najdłuższy czas, dzięki czemu staramy się nawilżyć i odbudować warstwę lipidową naskórka

- wcieranie soku z kiszonej kapusty przywraca kończynom równowagę, witaminy zawarte w nim doskonale ja odżywiają
- wazelina kosmetyczna idealnie nawilży dłonie i stopy, trzeba nałożyć dużą jej warstwę, założyć ciepłe skarpety, rękawiczki i zastosować na noc, doskonała jako bariera na mróz i silny, nieprzyjemny wiatr
- moczenie kończyn w letniej wodzie, zacznijmy od moczenia stóp w temperaturze pokojowej - około 20 stopni, po kilku chwilach, gdy krążenie w stopie się poprawi, zmieniamy wodę na nieco cieplejszą (27-30), a potem na cieplejszą (35-37).
- wygodne buty to podstawa! Ciasna zarówno cholewka jak i nosek buta nie pozwalają na właściwe krążenie krwi w stopie.
- na odmrożenia uszu, nosa i policzków, można zastosować masaż rozgrzewający roztworem alkoholowym lub tłustym kremem, warto też nacierać nim twarz przed wyjściem na dwór - tworzy idealną barierę ochronną przed mrozem.

Gdy często marzną Ci stopy i dłonie...
Gdy często zdarzają Ci się odmrożenia lub notorycznie masz wrażenie że marzną Ci kończyny - może to świadczyć o problemach z krążeniem lub niskim ciśnieniu. W takim przypadku należy często masować dłonie, ale przede wszystkim zgłosić się do lekarza!

fot. www.stylistka.pl

Zobacz też:
Salony kosmetyczne
Ogłoszenia ślubne i weselne - makijaże ślubne
Maseczki z błota. Czy warto brudzić się dla urody?

[ ... ]